• Blogmas 2021

    «Αλήθεια, θυμάσαι τι ζητούσες από τον Άγιο Βασίλη;»

        Ετοίμασε τις αποσκευές σου για μια αναδρομή στο παρελθόν. Ένα ταξίδι πίσω στο χρόνο. Τότε που όντας παιδί, τόσο στην ψυχή όσο και στην ηλικία, σε προσδιόριζε μόνο το επίθετο «ανέμελος». Τότε που κάθε χρόνο την ίδια εποχή, τα πάντα μπορεί να άλλαζαν, ωστόσο το αίσθημα αγωνίας παρέμενε αναλλοίωτο.   Ναι, καλά το κατάλαβες. Προσπαθώ να σου αφυπνίσω όλες αυτές τις χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις και τις ανεπανάληπτες στιγμές που στιγμάτισαν τα παιδικά σου χρόνια και σε ακολουθούν ακόμη και τώρα. Επίτρεψέ μου να σταθώ σε μια συγκεκριμένη ανάμνηση. Σε εκείνο το κομμάτι χαρτί όπου αποτύπωνες τον παιδικό σου πόθο, την ανησυχία και την ξεγνοιασιά και ανέμενες με περίσσεια λαχτάρα…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Η δυσκολία του να είσαι ονειροπόλος και να ζεις στην πραγματικότητα

    Εάν, εν μέσω φιλοσοφικών συζητήσεων, μου ζητούσε κάποιος να του περιγράψω το πώς βιώνω αυτό το ταξίδι που ονομάζεται ζωή, πιθανότατα θα του απηύθυνα την παραπάνω φράση με την προσθήκη του γνωστού «story of my life». Ονειροπόλα, λοιπόν. Ένας όρος, τον οποίο δεν επέλεξα τυχαία ως ψευδώνυμο με το οποίο υπογράφω το κάθε μου άρθρο. Όνειρος + πόλος, τα δύο συνθετικά από τα οποία αποτελείται η λέξη, τόσο ακριβή και στοχευμένα που αποδίδουν το νόημά της δίχως κρυφά υπονοούμενα. Ορίζεται ως η τάση του να ονειρεύεται κάποιος κάνοντας μεγαλεπήβολα σχέδια για το μέλλον, τα οποία πολλές φορές αποκλίνουν από την πραγματικότητα και ακουμπούν αμυδρά το αδύνατο. Σαν να υπάρχει ένας…

  • Τι είδα και τι άκουσα

    Αφιέρωμα: Ελευθέριος Πετρούνιας – Βασιλική Μιλλούση

    Το συγκεκριμένο αφιέρωμα μόνο αντικειμενικό δε θα μπορούσε να είναι, διότι πριν γνωρίσει το ευρύ κοινό το δυναμικό αυτό δίδυμο της παγκόσμιας ενόργανης γυμναστικής, είχαμε την τύχη κάποιες μικρές και φιλόδοξες αθλήτριες να παρακολουθήσουμε το μεγαλείο τους από κοντά. Γυρνώντας το χρόνο πίσω, λοιπόν, ούσα μία από αυτές τις μικρές και φιλόδοξες αθλήτριες με όνειρα και διακρίσεις, έζησα το ευτύχημα του να προπονούμαι περιστασιακά στον ίδιο χώρο με τις δύο αυτές ηγετικές μορφές του αθλητισμού. Κάθε φορά που η προπόνηση τελούνταν στο Γυμναστήριο της Μίκρας, ήλπιζα να έχουν ανέβει από την Αθήνα ο Λευτέρης με τη Βασιλική για να προπονηθούν στον ίδιο χώρο. Το συνήθιζαν, άλλωστε να έρχονται για προετοιμασία πριν…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    4 φράσεις που μαρτυρούν ότι έχεις χαμηλή αυτοπεποίθηση

    Η λέξη «αυτοπεποίθηση» βρίσκει τις ρίζες της στη λατινική λέξη «fidere» που σημαίνει «εμπιστοσύνη». Επομένως, αυτοπεποίθηση σημαίνει εμπιστοσύνη, όχι όμως στον οποιονδήποτε. Εμπιστοσύνη στον εαυτό σου ˙ στις δυνάμεις σου ˙ στις δυνατότητές σου ˙ στα ισχυρά στοιχεία του χαρακτήρα σου ˙ στα ελαττώματά σου ˙ στις ατέλειές σου ˙ στο όλον σου. Πολλές φορές είτε οι συνθήκες είτε η τάση σου να σπέρνεις την (αυτό)καταστροφή σε έχουν οδηγήσει στο να αμφισβητήσεις την ύπαρξή της μέσα σου, γιατί η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που καλλιεργείται σε ένα καλά προστατευόμενο «εσωτερικό θερμοκήπιο» και εμφανίζεται την εποχή της συγκομιδής. Εκεί κρίνεται εάν η καλλιέργεια ήταν επιτυχημένη και άρα επέφερε καρπούς ή ανεπιτυχής με…

  • Τι είδα και τι άκουσα

    Αφιέρωμα: Πάνος Μουζουράκης

    Μας έχει συστηθεί ως τραγουδιστής, τραγουδοποιός και ηθοποιός. Φαίνεται να είναι ένας άνθρωπος γεμάτος από τη ζωή, έχει γνώσεις, παιδεία και στο βλέμμα του διακρίνει κανείς εύκολα μια απρόβλεπτη τρέλα που ελκύει τους πάντες γύρω του. Δε θα μπορούσαμε να μιλάμε για κάποιον άλλο πέρα από τον Πάνο Μουζουράκη. Είναι ένα από αυτά τα αφιερώματα που θέλεις να γράψεις τόσα πολλά για μια γνωστή στο ευρύ κοινό προσωπικότητα δίχως να τη γνωρίζεις προσωπικά που φοβάσαι μήπως η σκέψη σου τρέξει πιο γρήγορα από τα χέρια σου στο πληκτρολόγιο. Το όνομά του είναι συνώνυμο με τη δημιουργικότητα, καθώς είναι προφανές ότι πρόκειται για ένα ανήσυχο καλλιτεχνικά πνεύμα, του οποίου η φαντασία…

  • Υγεία & Διατροφή

    Ζάχαρη εδώ, ζάχαρη εκεί, πού είναι η ζάχαρη; Τα «καλά» και τα «κακά» της

    Ώρες ώρες εκεί που κάθομαι αμέριμνη στον καναπέ αισθάνομαι ένα κενό στο στομάχι. Όχι δεν είναι οι πεταλούδες που το έχουν εγκαταλείψει προ πολλού, αλλά ένα κάλεσμα από εκείνα τα επικίνδυνα που δεν έχουν ευγενείς σκοπούς και σκοπεύουν να με παρασύρουν σε μια «γλυκιά ακολασία». Εκείνο το τελευταίο κομμάτι κέικ πάνω στο τραπέζι επικαλυμμένο με ένα στρώμα nutella με φλερτάρει εδώ και μέρες. Το σώμα μου έχει ανάγκη να καταναλώσει ζάχαρη και η εσωτερική μου σύγκρουση φαίνεται σαν ένας εμφύλιος δίχως νικητή. Ποιος δεν αγαπά τα γλυκά; Πάνω κάτω όλοι μας γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη στη φυσική της μορφή και όταν προσλαμβάνεται από τον ανθρώπινο οργανισμό μπορεί να προκαλέσει βλάβες…

  • Τι είδα και τι άκουσα

    Αφιέρωμα «Μέλισσες»

    Όχι δεν πρόκειται για ένα αφιέρωμα-μνεία προς το κατά τα άλλα αντιπαθητικό για τον άνθρωπο έντομο, το οποίο πιθανότητα να έδινε χαρά στον National Geographic. Αναφέρομαι σε ένα μουσικό συγκρότημα, το οποίο έχει κυριαρχήσει στα καλλιτεχνικά δρώμενα και στις καρδιές του κοινού, καθιστώντας το ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα συγκροτήματα στην Ελλάδα. Δε θα μπορούσε να είναι άλλο από τις «Μέλισσες». Εργατικοί όπως ακριβώς το έντομο, διότι ποτέ δε σταματούν να δουλεύουν πάνω σε πρωτότυπα πράγματα, ενοχλητικοί με την έννοια ότι αν ακούσεις τη μελωδία τους δεν θα φύγει εύκολα από το κεφάλι σου (όπως το ζζζζ της μέλισσας) και επικίνδυνοι, επειδή αν κολλήσεις μαζί τους μην περιμένεις να ξεμπλέξεις…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Το «σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς»

    Εύθραυστο όργανο η καρδιά. Από τη μία αποτελεί το σημαντικότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, τον πυρήνα της ζωής και από την άλλη η πολυπλοκότητα της ανθρώπινης φύσης συχνά την καταπονεί. Αυτό δείχνει και το λεγόμενο «σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς» ή αλλιώς σύνδρομο takotsubo, σύμφωνα με το οποίο στρεσογόνες καταστάσεις όπως ο χωρισμός μπορούν να προκαλέσουν στην καρδιά συμπτώματα έντονης δυσφορίας μέχρι και εμφράγματος. Πολλές φορές εμείς οι ίδιοι είμαστε υπεύθυνοι για την «κακοποίηση» του οργάνου. Στην αέναη προσπάθειά μας να ζήσουμε χωρίς αναστολές και απωθημένα σκοντάφτουμε συνεχώς στο ίδιο σκαλοπάτι, στην ίδια λάθος επιλογή που μας πληγώνει και μας ξαναπληγώνει. Αλλά σαν γλυκό νέκταρ μας μαγνητίζει και την επιλέγουμε κάθε…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Γιατί τα βλέπουμε όλα μαύρα και όχι κίτρινα, πορτοκαλί, ροζ ή άσπρα;

    Τείνουμε, πολλές φορές, ασυναίσθητα να βλέπουμε το ποτήρι μισό άδειο και όχι μισό γεμάτο. Επιλέγουμε να εστιάσουμε στα αρνητικά συμβάντα της ημέρας, της εβδομάδας, του μήνα και εντέλει ολόκληρης της χρονιάς, αφαιρώντας έτσι σταδιακά ένα ένα κομμάτι από την εσωτερική μας λάμψη. Στον υπαρξιακό μας ορίζοντα κυριαρχεί με μεγάλες αξιώσεις το μαύρο, ένα χρώμα σαφώς ισχυρότερο από τα υπόλοιπα και προτιμητέο ακόμα και στην επιλογή της γκαρνταρόμπας μας. Γιατί να μην τα βλέπουμε όλα κίτρινα, πορτοκαλί, ροζ ή άσπρα, έτσι για αλλαγή; Προς ενημέρωση, τα χρώματα που διατίθενται στην παλέτα είναι ανεξάντλητα. Παρόλα αυτά κολλάμε επίμονα σε ένα, αφήνοντας στην άκρη παραμελημένα όλα τα άλλα. Κανείς δε μπορεί να αμφισβητήσει…

  • Tip για Tip

    Θα γίνει της… «Μαύρης Παρασκευής»

    «Black Friday» ή ελληνιστί «Μαύρη Παρασκευή». Όπως και να την ονομάσουμε σίγουρα δεν την είχαμε και στο χωριό μας. Τουλάχιστον όχι πριν μερικά χρόνια όταν και έκανε την εμφάνισή της για πρώτη φορά και στον ελληνικό χώρο το 2015, ακολουθώντας το παράδειγμα της Αμερικής από όπου και έγινε γνωστή στο ευρύτερο κοινό. Επίτρεψέ μου να σου παραθέσω παρακάτω κάποιες πληροφορίες για τη συγκεκριμένη μέρα, τις οποίες ίσως να μην γνωρίζεις : “Black Friday», είναι το ανεπίσημο όνομα της ημέρας που ακολουθεί της Ημέρας των Ευχαριστιών στις ΗΠΑ. Είναι η τέταρτη Παρασκευή του Νοεμβρίου, η οποία έχει εδραιωθεί ως η έναρξη των χριστουγεννιάτικων αγορών στη χώρα από το 1952. Είναι η…