Κάθε χρόνο τέτοια εποχή που ετοιμάζομαι πρόσω ολοταχώς για τις γιορτές, που στολίζω σα λατέρνα το σπίτι, που ετοιμάζω μικρές και μεγάλες εκπλήξεις για όλους, που θέλω να φτιάξω κάθε χριστουγεννιάτικη γεύση και φυσικά ταυτόχρονα να απαθανατίσω κάθε στιγμή, αναπόφευκτα επιστρέφω στις γιορτές που μισούσα τα Χριστούγεννα. Ω ναι, για ένα μεγάλο διάστημα στη ζωή μου, πλησίαζαν αυτές οι τόσο χαρούμενες μέρες για τους περισσότερους και εγώ ένιωθα το στομάχι μου να σφίγγει. Με καταπίεζε η αίσθηση ότι «πρέπει» να είμαι χαρούμενη, με άγχωνε η ερώτηση: τι θα κάνεις τα Χριστούγεννα, με τρόμαζε η ευτυχία στα πρόσωπα των άλλων, με βούλιαζαν σε απελπισία τα χαρωπά τιτιβίσματα μετά το πέρας των…

Κατά καιρούς και ιδιαίτερα σε περιόδους συναισθηματικής κρίσης, αναδύεται από μέσα μας ο εσωτερικός φιλόσοφος, ο οποίος μας κοιτά κατάματα και δεν μετρά τα λόγια του. Δε λένε ότι ο αυστηρότερος κριτής είναι ο δικός μας ο εαυτός; «Φιλόσοφο» επιλέγω να τον ονομάσω εγώ, διότι οι κουβέντες που ανταλλάσσουμε μαζί του μόνο σε αυτή τη σφαίρα θα μπορούσαν να σταθούν, την πιο διανοητική και περίπλοκη, τη φιλοσοφική. Τί του έχουμε εκμυστηρευτεί και μας έχει κρίνει ολίγον τί σκληρά; Αμφιλεγόμενο θέμα συζήτησης συνήθως αποτελεί το αν θα βρεθεί ποτέ ο «σωστός», ο «κατάλληλος» και «ιδανικός» άνθρωπος που θα μας συμπληρώσει και θα μας ολοκληρώσει σαν ύπαρξη. Η σύγκρουση που συντελείται κάθε φορά μεταξύ…

Κάθε τέλος του χρόνου βάζω στόχους για το νέος έτος ενώ παράλληλα τσεκάρω αν κατάφερα έστω και έναν από το προηγούμενο έτος. Πάντα λίγο πριν μπει η νέα χρόνια προσπαθώ να θέτω στον εαυτό μου νέα «θέλω» και νέα «πιστεύω». Βάζω νέους στόχους και να προσπαθώ όσο μπορώ να τους πετυχαίνω όλους κατά τη διάρκεια του νέου έτους! Μπορώ να πω ότι τα πήγα καλά το 2021 για να δούμε το 2022 πως θα πάει… Εσείς βάζετε στόχους; Πόσο σημαντικό είναι για σας να βάζετε στόχους ; Σκεφτήκατε ποτέ ότι το να βάλετε στόχους ίσως σας πεισμώσει περισσότερο για να καταφέρετε κάτι αύριο που το αφήσατε στο χθες; Ίσως αυτήν…

ΣΤΟΧΟΙ και ΟΝΕΙΡΑ. Αχ αυτά τα πράγματα που σε κάθε κλείσιμο της χρονιάς και σε κάθε υποδοχή μιας καινούργιας τα τσεκάρουμε και τα αναθεωρούμε. Είστε από αυτούς τους ανθρώπους άραγε που καταγράφουν τους στόχους της νέας χρονιάς ή όχι; Εγώ προσωπικά είμαι από αυτούς που κάθε φορά αγωνιώ για να δω τι έχω πετύχει και τι όχι στο πέρας της χρονιάς. Κάτι που με έχει βοηθήσει, όμως, πάρα πολύ στο να καταφέρνω τους στόχους μου είναι το Dream – Vision board !! Πρόκειται για μια απλή οπτική απεικόνιση των ονείρων – στόχων μας για τη νέα χρονιά, που όμως όσο απλή και αν είναι βοηθάει απίστευτα πολύ στην επιτυχία μας.…

Έχεις σκεφτεί ποτέ πως όταν ο καιρός δεν είναι καλός, τότε η ψυχολογία σου πέφτει στα τάρταρα; Είναι εκείνες οι μέρες του χειμώνα που ο καιρός είναι γκρίζος και τα σύννεφα έχουν καλύψει το φως του ηλίου και η ψυχολογία μας αλλά και το mood μας είναι κάπως down… κάθε φορά που βρέχει απλά παραιτούμαι δε θέλω να κάνω τίποτα, δε θέλω να πάω πουθενά. Θέλω απλά να αράξω στον καναπέ μου κι να μην κάνω απολύτως ΤΙΠΟΤΑ ! Ταυτίστηκες μαζί μου;;; Μπορεί και όχι! Κι όμως έχω ακούσει και εγώ άτομα που χαίρονται και φτιάχνει η διάθεσή τους, ναι ναι καλά ακούσες, φτιάχνει η διάθεση τους όταν έξω ρίχνει…

Σίγουρα ο τίτλος σου έκανε ένα «κλικ»! Το ξέρω !!! Έλα, παραδέξου το σου έχει συμβεί να θες να πεις «όχι», αλλά να λες «ναι»… Και αυτό γιατί πολλές φορές μας φτάνουν στα όρια μας είτε οι καταστάσεις είτε οι γύρω μας. Θυμίσου εκείνη τη φορά που σε ρώτησαν αν θες κάτι και ενώ δεν ήθελες να πεις «ναι», αναγκάστηκες , έφτασες στο σημείο να το πεις απλά και μόνο γιατί σε κούρασε η όλη η κατάσταση .. Πόσες φορές ακόμα και στις προσωπικές μας σχέσεις θελουμε να πουμε σε κάτι «όχι» αλλά δε το κάναμε ; Ακόμα και στη δουλειά .. όταν θες να ζητήσεις άδεια αλλά μέχρι να…

Πόσες φορές ήθελες να κάνεις ένα βήμα παραπάνω αλλά κάτι σε τραβούσε πίσω; Πόσες φορές είπες θα το προσπαθήσω αλλά τελικά τα παράτησες; Πόσες φορές έχεις φοβηθεί να κάνεις αυτό που τόσο πολύ θέλεις; Σήμερα θα μιλήσουμε λοιπόν για αυτό το «κάθε αρχή και δύσκολη»! Είμαι σίγουρη ότι έχεις ακούσει την ατάκα αυτή και έχει ένα δυνατό point, είναι βγαλμένη από τη ζωή ! Όμως μη ξεχνάς πως μόνο εμείς είμαστε ικανοί να πάμε τον εαυτό μας ένα βήμα παραπέρα… Μόνο εσύ μπορείς να απογειώσεις τα όνειρα σου και να τα κάνεις πραγματικότητα! Το μόνο που χρειάζεσαι είναι πίστη, πίστη στις δυνατότητες σου και στα θέλω σου! Πίστεψε σε σένα,…

Εάν, εν μέσω φιλοσοφικών συζητήσεων, μου ζητούσε κάποιος να του περιγράψω το πώς βιώνω αυτό το ταξίδι που ονομάζεται ζωή, πιθανότατα θα του απηύθυνα την παραπάνω φράση με την προσθήκη του γνωστού «story of my life». Ονειροπόλα, λοιπόν. Ένας όρος, τον οποίο δεν επέλεξα τυχαία ως ψευδώνυμο με το οποίο υπογράφω το κάθε μου άρθρο. Όνειρος + πόλος, τα δύο συνθετικά από τα οποία αποτελείται η λέξη, τόσο ακριβή και στοχευμένα που αποδίδουν το νόημά της δίχως κρυφά υπονοούμενα. Ορίζεται ως η τάση του να ονειρεύεται κάποιος κάνοντας μεγαλεπήβολα σχέδια για το μέλλον, τα οποία πολλές φορές αποκλίνουν από την πραγματικότητα και ακουμπούν αμυδρά το αδύνατο. Σαν να υπάρχει ένας…