Σκέψεις για Σκέψη

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Οι στόχοι σου

    Κάθε τέλος του χρόνου βάζω στόχους για το νέος έτος ενώ παράλληλα τσεκάρω αν κατάφερα έστω και έναν από το προηγούμενο έτος. Πάντα λίγο πριν μπει η νέα χρόνια προσπαθώ να θέτω στον εαυτό μου νέα «θέλω» και νέα «πιστεύω». Βάζω νέους στόχους και να προσπαθώ όσο μπορώ να τους πετυχαίνω όλους κατά τη διάρκεια του νέου έτους! Μπορώ να πω ότι τα πήγα καλά το 2021 για να δούμε το 2022 πως θα πάει… Εσείς βάζετε στόχους; Πόσο σημαντικό είναι για σας να βάζετε στόχους ; Σκεφτήκατε ποτέ ότι το να βάλετε στόχους ίσως σας πεισμώσει περισσότερο για να καταφέρετε κάτι αύριο που το αφήσατε στο χθες; Ίσως αυτήν…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Dream board & Vision board: Οπτική απεικόνιση των ονείρων – στόχων!!

    ΣΤΟΧΟΙ και ΟΝΕΙΡΑ. Αχ αυτά τα πράγματα που σε κάθε κλείσιμο της χρονιάς και σε κάθε υποδοχή μιας καινούργιας τα τσεκάρουμε και τα αναθεωρούμε. Είστε από αυτούς τους ανθρώπους άραγε που καταγράφουν τους στόχους της νέας χρονιάς ή όχι; Εγώ προσωπικά είμαι από αυτούς που κάθε φορά αγωνιώ για να δω τι έχω πετύχει και τι όχι στο πέρας της χρονιάς. Κάτι που με έχει βοηθήσει, όμως, πάρα πολύ στο να καταφέρνω τους στόχους μου είναι το Dream – Vision board !! Πρόκειται για μια απλή οπτική απεικόνιση των ονείρων – στόχων μας για τη νέα χρονιά, που όμως όσο απλή και αν είναι βοηθάει απίστευτα πολύ στην επιτυχία μας.…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Πως ο καιρός αλλάζει την ψυχολογία σου!

    Έχεις σκεφτεί ποτέ πως όταν ο καιρός δεν είναι καλός, τότε η ψυχολογία σου πέφτει στα τάρταρα; Είναι εκείνες οι μέρες του χειμώνα που ο καιρός είναι γκρίζος και τα σύννεφα έχουν καλύψει το φως του ηλίου και η ψυχολογία μας αλλά και το mood μας είναι κάπως down… κάθε φορά που βρέχει απλά παραιτούμαι δε θέλω να κάνω τίποτα, δε θέλω να πάω πουθενά. Θέλω απλά να αράξω στον καναπέ μου κι να μην κάνω απολύτως ΤΙΠΟΤΑ ! Ταυτίστηκες μαζί μου;;; Μπορεί και όχι! Κι όμως έχω ακούσει και εγώ άτομα που χαίρονται και φτιάχνει η διάθεσή τους, ναι ναι καλά ακούσες, φτιάχνει η διάθεση τους όταν έξω ρίχνει…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Τα «όχι» που δε τολμάς να πεις.

    Σίγουρα ο τίτλος σου έκανε ένα «κλικ»! Το ξέρω !!! Έλα, παραδέξου το σου έχει συμβεί να θες να πεις «όχι», αλλά να λες «ναι»… Και αυτό γιατί πολλές φορές μας φτάνουν στα όρια μας είτε οι καταστάσεις είτε οι γύρω μας. Θυμίσου εκείνη τη φορά που σε ρώτησαν αν θες κάτι και ενώ δεν ήθελες να πεις «ναι», αναγκάστηκες , έφτασες στο σημείο να το πεις απλά και μόνο γιατί σε κούρασε η όλη η κατάσταση .. Πόσες φορές ακόμα και στις προσωπικές μας σχέσεις θελουμε να πουμε σε κάτι «όχι» αλλά δε το κάναμε ; Ακόμα και στη δουλειά .. όταν θες να ζητήσεις άδεια αλλά μέχρι να…

  • Σκέψεις για Σκέψη,  Τι είδα και τι άκουσα

    Γιατί όλα στη ζωή είναι μικροπράγματα. Μάθε να διακρίνεις την ευτυχία.

    Όσο περνάν τα χρόνια, τόσο περισσότερο εκτιμώ την αξία των βιβλίων ψυχολογίας κι αυτοβελτίωσης. Τέτοιου είδους βιβλία, βέβαια, δεν είναι για όλες τις ώρες κι ούτε μπορείς να διαβάσεις αμέτρητα μέσα στο χρόνο όπως τα μυθιστορήματα. Για την ακρίβεια , μπορείς να διαβάσεις τόσα όσα προλαβαίνεις να αφομοιώσεις, να αφουγκραστείς και να εφαρμόσεις. Το δικό μου βιβλίο αυτοβελτίωσης για τη φετινή χρονιά ήταν το „Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα. Γιατί όλα στη ζωή είναι μικροπράγματα.“ του Richard Carlson. Μου πήρε περίπου 4 μήνες να το τελειώσω, ενώ ταυτόχρονα διάβαζα κι άλλα βιβλία στον ελεύθερο χρόνο μου, το συγκεκριμένο βιβλίο, όμως, ήταν για μένα κάτι σαν τα καθήκοντα που έχουν τα παιδάκια…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Γιατί αξίζω!

    Πόσες φορές ήθελες να κάνεις ένα βήμα παραπάνω αλλά κάτι σε τραβούσε πίσω; Πόσες φορές είπες θα το προσπαθήσω αλλά τελικά τα παράτησες; Πόσες φορές έχεις φοβηθεί να κάνεις αυτό που τόσο πολύ θέλεις; Σήμερα θα μιλήσουμε λοιπόν για αυτό το «κάθε αρχή και δύσκολη»! Είμαι σίγουρη ότι έχεις ακούσει την ατάκα αυτή και έχει ένα δυνατό point, είναι βγαλμένη από τη ζωή ! Όμως μη ξεχνάς πως μόνο εμείς είμαστε ικανοί να πάμε τον εαυτό μας ένα βήμα παραπέρα… Μόνο εσύ μπορείς να απογειώσεις τα όνειρα σου και να τα κάνεις πραγματικότητα! Το μόνο που χρειάζεσαι είναι πίστη, πίστη στις δυνατότητες σου και στα θέλω σου! Πίστεψε σε σένα,…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    2 λεπτά θα κάνω μόνο

    Σήμερα θα καταπιαστώ με ένα θέμα καυτή πατάτα που λένε κι οι φίλοι μας οι Άγγλοι! Και ίσως σε στενοχωρήσω. Όπως και να έχει, θέλω να σε αφυπνίσω. Γιατί δυστυχώς 2 περιπτώσεις υπάρχουν, ή λες αυτή την ατάκα συχνά ή την ακούς συχνότερα. Το πρώτο κουδούνι αντήχησε στα σχολεία όλης της χώρας και οι γονείς με τα λατρεμένα μαθητάκια τους ξεχύθηκαν στους δρόμους. Με μια γρήγορη ματιά θα παρατηρήσεις αλλόφρονες γονείς, πεζούς ή με τα αυτοκίνητά τους, να μεταφέρουν τα παιδιά τους στο σχολείο και μετά να αναχωρούν βιαστικά για τη δουλειά τους. Έξω από τα σχολεία το σκηνικό είναι γνώριμο, παρκαρισμένα αυτοκίνητα πάνω στο πεζοδρόμιο, διπλοπαρκαρισμένα ή μπροστά από…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Η δυσκολία του να είσαι ονειροπόλος και να ζεις στην πραγματικότητα

    Εάν, εν μέσω φιλοσοφικών συζητήσεων, μου ζητούσε κάποιος να του περιγράψω το πώς βιώνω αυτό το ταξίδι που ονομάζεται ζωή, πιθανότατα θα του απηύθυνα την παραπάνω φράση με την προσθήκη του γνωστού «story of my life». Ονειροπόλα, λοιπόν. Ένας όρος, τον οποίο δεν επέλεξα τυχαία ως ψευδώνυμο με το οποίο υπογράφω το κάθε μου άρθρο. Όνειρος + πόλος, τα δύο συνθετικά από τα οποία αποτελείται η λέξη, τόσο ακριβή και στοχευμένα που αποδίδουν το νόημά της δίχως κρυφά υπονοούμενα. Ορίζεται ως η τάση του να ονειρεύεται κάποιος κάνοντας μεγαλεπήβολα σχέδια για το μέλλον, τα οποία πολλές φορές αποκλίνουν από την πραγματικότητα και ακουμπούν αμυδρά το αδύνατο. Σαν να υπάρχει ένας…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Τι εστί λεύκωμα;

    Αλήθεια πόσες θυμάστε εκείνο το μυστικό τετράδιο, συνήθως σπiράλ μεγάλο που το κρύβαμε σαν ένα πολύτιμο φυλαχτό από τους γονείς μας και καταγράφαμε αμέτρητα στιχάκια και σημειώσεις περί παιδικών φιλοσοφιών; Τί εστί αγάπη; Τι εστί φιλία; Φιλία λέξη ιερή φιλία λέξη θεία… Αναπολείτε περισσότερα; Ήταν κάτι σαν ομαδικό ημερολόγιο που περνούσε από χέρι σε χέρι. Κάτι σαν το σημερινό facebook δηλαδή μόνο που ήταν και χειροποίητο και χειρόγραφο. Ένα μέσο εκδήλωσης συναισθημάτων, σκέψεων, συμπαθιών, αποριών… Οι ρομαντικοί έκαναν κατάθεση ψυχής, οι πιο πεζοί διακωμωδούσαν τα πάντα κι έδιναν αστείες απαντήσεις, οι πιο τολμηροί εξομολογούνταν ή και αποκάλυπταν τον κρυφό τους έρωτα και οι πιο ντροπαλοί έβρισκαν την ευκαιρία να πουν αυτά που…

  • Σκέψεις για Σκέψη

    Η λέξη φιλία

    Αυτή η λέξη.. η ιερή λέξη, η λέξη «φιλία»! Μια λέξη τόσες έννοιες, τόσα συναισθήματα… Όλοι μας έχουμε ή είχαμε κάποια στιγμή στη ζωή μας φίλους. Από το σχολείο ακόμα με τους παιδικούς μας φίλους, στο πάρκο, στα διαλείμματα του σχολείου, τα απογεύματα μετά ξανά πάλι μαζί! Αυτοί οι φίλοι, οι αληθινοί που απλά κάνατε παρέα γιατί περνούσατε όμορφα,δημιουργικά και αστεία μαζί! Που παίζατε μέχρι να βραδιάσει και να σας φωνάξει η μαμά να γυρίσετε πίσω στο σπίτι! Που παίζατε από κρυφτό, μήλα, σχοινάκι και άλλα πολλά πολλά που εμείς ειδικά της παλιάς γενιάς τα ξέρουμε πολύ καλύτερα. Μεγαλώνοντας βέβαια αρχίζεις και κάνεις νέους φίλους, γνωρίζεις νέα άτομα, δένεσαι! Αποκτάς…